“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。”北京时间1月5日23时39分迎来了农历二十四节气之一的“小寒”，标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。

“春夏养阳，秋冬养阴”，天文和保健专家提醒说，小寒时节养生保健的原则是敛藏精气，固本扶元，以防寒补肾为主。小编收集了一些小寒节气对应的保养方法如下：

1.多运动，促进血液加快流动，让身体变得暖和；

2.注意防寒保温，尤其是头部、腹部和足部。养成热水泡脚的习惯，夜晚睡觉时不要紧靠墙，防止“冷辐射”；

3.多吃一些温补性食物，如鳟鱼、荠菜、芦笋、南瓜、腰果、山药、大枣、桂圆、羊肉等，不仅暖身，还能补身。   

 我国民间有“冷在三九”的说法。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内，最冷的时候，咳嗽也是高发季节，对于咳嗽，选对用药非常重要。小编今天为大家推荐一款养阴敛肺，止咳祛痰，用于支气管炎咳嗽的产品—强力枇杷露！   

  成份—强力枇杷露

【成份】枇杷叶、罂粟壳、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷脑。辅料为蔗糖、枸橼酸、苯甲酸钠、香精。

石药强力枇杷露遵照中医理论——止咳先养肺。枇杷叶清肺，罂粟壳敛肺，百部润肺，白前降肺，桔梗宣肺。止咳清肺，标本兼治，对于冬季咳嗽具有良好疗效。               

功能主治—强力枇杷露

【功能主治】养阴敛肺，止咳祛痰。用于支气管炎咳嗽。

石药强力枇杷露具有辛凉解表、止咳平喘、清肺祛痰的功效。对于急性气管炎、支气管炎、风热犯肺证、痰热等引起的慢性咳嗽、久咳劳嗽、干咳、痰多等均有疗效。                               

  用法用量—强力枇杷露

【用法用量】口服，一次15毫升，一日3次。

【注意事项】本品不宜长期服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。  

   强力枇杷露被中成药临床应用指南呼吸系统疾病分册、感染性疾病分册、国家基本药物临床应用指南等多个指南收录，是急性气管、支气管炎、风热犯肺证和慢性咳嗽、痰热咳嗽的中成药推荐用药。石药强力枇杷露疗效确切，应用广泛，对多种咳嗽均有疗效。